क्या आपके अंडे खत्म हो गए हैं?

वजन पर दें ध्यान-
महिलाओं के लिए हैल्दी वजन होना जरूरी है। वजन ज्यादा होने पर फीमेल हार्मोन्स असंतुलित हो जाते हैं जिससे ओवरी में अंडों के निर्माण प्रक्रिया धीमी हो जाती है। या फिर अंडे अच्छी क्वाॅलिटी के नहीं होते। वजन कंट्रोल करने के लिए एक्सरसाइज को अपने रूटीन में शामिल करना जरूरी है।